不配得感 不再開口的8歲女孩,和你的不配得感 1935年,一個8歲的小女孩相信自己的聲音可以殺死人,於是選擇了沉默。整整五年。那個孩子後來成為Maya Angelou。這不只是一個勵志故事,這是一堂神經科學課。
情緒管理 教你只用100秒生氣懊悔,不再讓壞心情綁架你一整天 我是一個在平地走路都會拐到腳的意外製造機。某天又踩進坑洞,從我嘴裡冒出的第一句話是「我好笨」,然後立刻補上「笨得好可愛」。這不是我一直以來的反應,而是練習多年的習慣。當我學會情緒的90秒科學原理,一切都不一樣了。
認知重構 你還在怪原生家庭、怪社會、怪老闆嗎?神經科學家教你:如何關掉大腦的「抱怨迴路」 總是忍不住怪罪他人或環境?神經科學發現,這是大腦一條名為「抱怨迴路」的省力捷徑在作用。本文提供三階段「認知重訓」步驟,帶你從識別、轉移到行動,科學地關閉抱怨模式,奪回大腦的主導權。
不配得感 你的不配得感,其實是存在創傷 那個覺得自己不夠好的感覺,不是你的性格,是你學來的。這份PDF工作手冊結合神經科學與存在創傷,五個章節帶你看清不配得感從哪裡來,每章附引導練習,陪你重建內在安全感。NT$188。
顯化法則 50 歲重新開始:從單親媽媽到『未來訂製所』創辦人,顯化改變了我的人生 前夫賭博、20 多次手術、單親媽媽、50 歲重新開始⋯⋯這些標籤曾經讓我覺得人生沒有可能性了。但現在,我經營著「未來訂製所」,過著我曾經連想都不敢想的生活。這本書,是我走過低谷、療癒創傷、重建人生的真實經驗。
依附關係 你在愛情裡筋疲力盡嗎?10個共依存徵兆,測測你是否已經失去自我 你總是把他的需求放第一,自己的感受放最後。他心情不好,你比他還焦慮;他說需要空間,你慌張到失眠。 這不是因為你愛得太深——是你把自己弄丟了。 心理學稱為「共依存」(Codependency),一種把別人的情緒當成自己責任的病。你不是需要被需要,你只是忘了照顧自己。 本文附10題自我檢測、原生家庭根源、大腦科學解釋,以及7個具體步驟,帶你從「掏空自己」到「完整自己」。
顯化占卜 🪠2026 最強測字:今年拋下什麼,能讓妳的未來大放光明? 舊的不去,新的不來。妳覺得顯化卡關嗎?可能是潛意識的「能量鎖」在阻擋妳。透過視覺占卜,找出妳該拋下的舊模式(燼、蔓、塵、錨),為 2026 年騰出豐盛的空間。
心理測驗 🔮2026 大腦靈性動物測驗:找回你與生俱來的超能力 為什麼別人顯化比你快?這不是運氣,是大腦頻率的差異。結合神經科學與靈性法則,一張圖測出你 2026 年最強大的「顯化神獸」天賦!(深海鯨魚、高原雪豹、光之蜂鳥、叢林靈狐)