人際關係 總是遇到同一種人?從關係模式看見你內心未癒的傷 曾被稱作「聖母瑪利亞」,笑著接受卻直到回頭才發現:無止盡的付出、拯救他人,是在用傷痛換取被愛。想知道為什麼總遇同一種人,從關係模式看見內心未癒的傷,學會停止自我犧牲,開始真正療癒。揭露關係裡的隱形需求、你內在的小孩如何在關係中尋求安全、以及實用步驟幫你辨識循環、設定界限、重新找回價值感。
分手療癒 重寫你的分手故事:從受害者到作者的療癒之旅 不斷重播分手場景、感覺自己是受害者?這份33頁PDF工作坊結合敘事療法、認知行為療法與自我同情科學,透過10個結構化書寫練習,帶你把傷痛重寫成力量。NT$148。
分手復原 分手走不出來?如果你還在舊愛裡痛苦。一個腦科學「重寫故事」的方法,幫你從過去解脫,並重建愛的能力。 凌晨三點,腦中還在重播分手畫面?這不是軟弱,是大腦的「批判性內在聲音」在編寫痛苦劇本。科學證實:重寫你的內在故事,是從痛苦解脫、重建愛的能力的關鍵。這篇文章給你一個開始。
文章觀點 總覺得遇不到對的人?科學證明:你得先愛上自己的人生,愛情才會來 事業有成卻遇不到並肩的人?踏實生活卻總是等不到「對的人」?這不是運氣問題,而是內在的「不完整感」在影響你。從依附理論到顯化科學,帶你從根源改寫愛情劇本。