高敏感人 高敏感的人不是矯情—他只是活在一個比你大聲十倍的世界裡 他說便當店老闆太和氣,他今天沒有能量應付那兩三分鐘的寒暄。我幫他去買了,心裡有一點說不清楚的感覺。後來我才懂,那不是兩三分鐘——那是他當天剩下的全部。
情緒價值 你付出一切,對方還是提了分手-你的付出給對了嗎? 你記得他喜歡的食物,你陪在他難過的時候,你幫他解決問題。你做了所有你認為愛一個人應該做的事——但對方還是說少了什麼。問題不是你付出的量不夠,是你給的東西跟對方需要的對不上。神經科學、愛之語、還有那個隱形的期待,三種給錯的方式,你中了幾個?
分手療癒 重寫你的分手故事:從受害者到作者的療癒之旅 不斷重播分手場景、感覺自己是受害者?這份33頁PDF工作坊結合敘事療法、認知行為療法與自我同情科學,透過10個結構化書寫練習,帶你把傷痛重寫成力量。NT$148。
分手復原 分手走不出來?如果你還在舊愛裡痛苦。一個腦科學「重寫故事」的方法,幫你從過去解脫,並重建愛的能力。 凌晨三點,腦中還在重播分手畫面?這不是軟弱,是大腦的「批判性內在聲音」在編寫痛苦劇本。科學證實:重寫你的內在故事,是從痛苦解脫、重建愛的能力的關鍵。這篇文章給你一個開始。
文章觀點 總覺得遇不到對的人?科學證明:你得先愛上自己的人生,愛情才會來 事業有成卻遇不到並肩的人?踏實生活卻總是等不到「對的人」?這不是運氣問題,而是內在的「不完整感」在影響你。從依附理論到顯化科學,帶你從根源改寫愛情劇本。