教你只用100秒生氣懊悔，不再讓壞心情綁架你一整天
我是一個在平地走路都會拐到腳的意外製造機。某天又踩進坑洞，從我嘴裡冒出的第一句話是「我好笨」，然後立刻補上「笨得好可愛」。這不是我一直以來的反應，而是練習多年的習慣。當我學會情緒的90秒科學原理，一切都不一樣了。
神經科學
如何提升專注力？神經科學教你啟動 RAS、多巴胺與前額葉
你的專注力不是天生的，是三個大腦系統在協作的結果。了解RAS網狀激活系統、多巴胺系統與前額葉皮質如何運作，學會主動製造全神貫注的狀態。
如何停止抱怨？神經科學教你關掉大腦的負面迴路
總是忍不住怪罪他人或環境？神經科學發現，這是大腦一條名為「抱怨迴路」的省力捷徑在作用。本文提供三階段「認知重訓」步驟，帶你從識別、轉移到行動，科學地關閉抱怨模式，奪回大腦的主導權。
神經可塑性與顯化：小貓實驗證明大腦只看見它被訓練看見的
十七歲才第一次進教室的女人，最後拿到劍橋博士。一個諾貝爾獎的小貓實驗，還有我三十歲才開始的改變。你的大腦被餵養什麼，你就只能看見什麼——但這件事，現在可以改變。
顯化，從療癒自己開始
顯化失敗不是你的錯，是內在還有未療癒的破洞。這本電子書結合神經科學與療癒智慧，帶你從金錢創傷、不配得感、關係模式的根源開始改變，讓豐盛自然發生。NT$69限時緣份價。
重寫你的分手故事：從受害者到作者的療癒之旅
不斷重播分手場景、感覺自己是受害者？這份33頁PDF工作坊結合敘事療法、認知行為療法與自我同情科學，透過10個結構化書寫練習，帶你把傷痛重寫成力量。NT$148。
分手急救包-30天生存指南
心碎不是軟弱，是神經系統事件。這份PDF工具包結合實證心理學，提供10個緊急應變工具、30天行動路線圖、情境應對腳本，陪你從生存模式走向新的開始。NT$148。
你的不配得感，其實是存在創傷
那個覺得自己不夠好的感覺，不是你的性格，是你學來的。這份PDF工作手冊結合神經科學與存在創傷，五個章節帶你看清不配得感從哪裡來，每章附引導練習，陪你重建內在安全感。NT$188。
15歲遭塔利班槍擊頭部，馬拉拉如何用「神經韌性」從瀕死走向諾貝爾獎？
2012年，15歲的馬拉拉因倡導女孩教育遭塔利班槍擊頭部，子彈穿過她的大腦卻奇蹟生還。她如何將瀕死創傷轉化為全球行動力？這不只是勇氣故事，更是大腦如何在極端創傷後重塑信念系統的神經科學實證。
當「原諒」成為另一種暴力
九歲那晚,她跪在地上到凌晨,只因為考了第三名。二十三年後,朋友要她「放下、原諒」,但那些話像吞不下去的肉,卡在喉嚨裡。神經科學告訴我們:真正的療癒不是遺忘,而是整合。你不需要原諒,你需要的是悲傷。你的痛是真的,你有權利哀悼那些從未得到的東西。
獨處，是一種心理能力：從「怕一個人」到「能獨處」，如何培養情緒自主神經迴路
我曾用二十年逃離獨處，直到發現自己「不敢跟自己在一起」。這是一段融合個人深刻體悟與心理學（溫尼科特）、神經科學（默認模式網路）的旅程，帶你分辨孤單與獨處，並一步步鍛鍊出讓內心安定、創意湧現的「心理肌肉」。
從鯊口餘生到冠軍浪頭：貝瑟妮·漢彌頓如何用單臂改寫衝浪與大腦極限
13歲時被鯊魚咬掉左臂，貝瑟妮·漢彌頓卻在28天後重返大海。這不是奇蹟，而是一場真實的「神經重構」革命。她如何用單臂改寫衝浪物理學，同時重建大腦中的身體地圖？一段關於創傷、神經可塑性與人類韌性的深度解析。