顯化豐盛不用花五萬：神經可塑性才是真正的科學根據
顯化豐盛不用花五萬：神經可塑性才是真正的科學根據你的大腦不是固定的——這是神經科學告訴我們最好的消息。神經可塑性讓大腦能透過思想、情緒和重複練習，真實地改變自己的結構。這篇文章帶你了解赫布定律、RAS過濾機制，以及四個有科學根據的方法，讓你從大腦層面真正開始改變。
神經可塑性
不再開口的8歲女孩，和你的不配得感
1935年，一個8歲的小女孩相信自己的聲音可以殺死人，於是選擇了沉默。整整五年。那個孩子後來成為Maya Angelou。這不只是一個勵志故事，這是一堂神經科學課。
原生家庭測驗
為什麼你總是在金錢上感到匱乏?為什麼你在關係中不斷犧牲?為什麼你需要外界認可才能感到有價值?
這些都不是你的錯,而是童年時期形成的「內在劇本」在運作。
這份12頁工作手冊基於Schema Therapy理論與神經可塑性科學,帶你:
✓ 看見隱藏的內在劇本
✓ 溯源童年形成原因
✓ 理解大腦運作機制
✓ 學會科學改寫方法
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