文章觀點 討好型人格怎麼改?停止過度付出與害怕被討厭的 7 個方法 總是優先照顧別人卻感到委屈?這不是自私,是自我保護。本文從心理學與神經科學出發,提供3個具體步驟,教你設立健康界線,不再當「好人」受害者。