教你只用100秒生氣懊悔，不再讓壞心情綁架你一整天
我是一個在平地走路都會拐到腳的意外製造機。某天又踩進坑洞，從我嘴裡冒出的第一句話是「我好笨」，然後立刻補上「笨得好可愛」。這不是我一直以來的反應，而是練習多年的習慣。當我學會情緒的90秒科學原理，一切都不一樣了。
Tingman Liu
The Tomorrow Trap: Why Your Brain Keeps Lying to You
You're not lazy. You're not a failure. Your brain is running a 200,000-year-old protection program that was never designed for the life you're trying to build.
從垃圾桶裡找食物的女孩，最後站上奧斯卡的舞台。
小學三年級，每天放學，Viola Davis都要跑。不是因為喜歡跑步，而是後面有人在追她。那是她的學校。回到家，是另一個戰場。這是她的童年——以及她花了幾十年才學會的一件事。
What Cancer Taught Me About Building a Business
I started a podcast during chemotherapy to survive silence, not to start a company. How fighting cancer taught grit, priorities and real business lessons.
財務自由不是存款數字，是這個
一直以為財務自由等於帳戶數字達標？多數人其實被「未來會不夠」的恐懼綁住，薪水穩定卻活在焦慮裡。從我走過最艱難日子，看見財務自由是與金錢、選擇、安心感的關係，不只是存款，揭開讓人放心的內在練習與實際步驟，從心理模式、錢的習慣到被動收入與邊界設定，才能真正鬆手，不再被未來恐懼牽著走。
如何提升專注力？神經科學教你啟動 RAS、多巴胺與前額葉
你是不是也常覺得很難專心？別擔心，這不是你的錯！神經科學告訴我們，專注力其實是可以培養的。這篇文章會帶你認識大腦裡三個超重要的系統：RAS、多巴胺和前額葉。了解它們怎麼運作，你就能學會主動開啟深度專注模式，輕鬆進入心流，讓效率飆升！
70% of High Achievers Struggle With Imposter Syndrome — Why It Happens and 4 Ways Out
Succeeding but still feel like a fraud? 70% of high achievers do. The neuroscience of imposter syndrome and 4 practical ways to reclaim confidence.
沒有四肢的男孩：Nick Vujicic如何運用大腦的神經可塑性
10歲的他，在浴缸裡試圖結束沒有四肢的生命。從絕望的「缺陷偵測器」到全球激勵演說家，尼克·胡哲用自身經歷上演了一場真實的「神經重訓」。這是一段關於大腦如何超越身體限制的科學與勇氣之旅。
The Hidden Cost of Blame: How "It's Because of…" Is Quietly Stealing Your Power
Tired of feeling powerless and blaming circumstances? Neuroscience says blame erodes your agency. Discover 3 steps to reclaim control and confidence.
如何停止抱怨？神經科學教你關掉大腦的負面迴路
總是忍不住怪罪他人或環境？神經科學發現，這是大腦一條名為「抱怨迴路」的省力捷徑在作用。本文提供三階段「認知重訓」步驟，帶你從識別、轉移到行動，科學地關閉抱怨模式，奪回大腦的主導權。
神經可塑性與顯化：小貓實驗證明大腦只看見它被訓練看見的
十七歲才第一次進教室的女人，最後拿到劍橋博士。一個諾貝爾獎的小貓實驗，還有我三十歲才開始的改變。你的大腦被餵養什麼，你就只能看見什麼——但這件事，現在可以改變。
顯化，從療癒自己開始
顯化失敗不是你的錯，是內在還有未療癒的破洞。這本電子書結合神經科學與療癒智慧，帶你從金錢創傷、不配得感、關係模式的根源開始改變，讓豐盛自然發生。NT$69限時緣份價。