你的不配得感，其實是存在創傷
那個覺得自己不夠好的感覺，不是你的性格，是你學來的。這份PDF工作手冊結合神經科學與存在創傷，五個章節帶你看清不配得感從哪裡來，每章附引導練習，陪你重建內在安全感。NT$188。
創傷復原
15歲遭塔利班槍擊頭部，馬拉拉如何用「神經韌性」從瀕死走向諾貝爾獎？
2012年，15歲的馬拉拉因倡導女孩教育遭塔利班槍擊頭部，子彈穿過她的大腦卻奇蹟生還。她如何將瀕死創傷轉化為全球行動力？這不只是勇氣故事，更是大腦如何在極端創傷後重塑信念系統的神經科學實證。
14歲被綁架性侵，她如何用「神經重構法」從受害者變成倡導者？
14歲時被綁架囚禁9個月，每天被洗腦「妳已經毀了」。伊莉莎白·斯馬特如何從極度創傷中重生，創立基金會幫助無數人？這不只是勵志故事，更是大腦如何改寫創傷記憶的神經科學實證。
從鯊口餘生到冠軍浪頭：貝瑟妮·漢彌頓如何用單臂改寫衝浪與大腦極限
13歲時被鯊魚咬掉左臂，貝瑟妮·漢彌頓卻在28天後重返大海。這不是奇蹟，而是一場真實的「神經重構」革命。她如何用單臂改寫衝浪物理學，同時重建大腦中的身體地圖？一段關於創傷、神經可塑性與人類韌性的深度解析。