免費下載-21天分手復原計畫
你好，我是嫚。
這份計畫，是為了陪伴你走過分手後最艱難的 21 天。它將《科學化分手療癒》一文中的練習，拆解成每天一小步的具體行動。
請記得，療癒不是一場線性的賽跑，
tingman
分手後如何停止想他？科學證實的 3 步驟，戒斷你的「愛情成癮」
失眠偷看前任IG、會議中突然想起他？這不是你不夠堅強，而是大腦正在經歷「戒斷反應」。從多巴胺迴路到預設模式網絡，用神經科學三步驟真正走出分手。
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From Surviving to Thriving.
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真正的豐盛，不是索取，而是給予：稻盛和夫與Patagonia都在用的商業秘密
利他反而更豐盛？從稻盛和夫到腦科學，揭示「給予」如何觸發大腦快樂迴路、建立深度連結，並成為從匱乏走向豐盛的最短路徑。
總覺得遇不到對的人？科學證明：你得先愛上自己的人生，愛情才會來
事業有成卻遇不到並肩的人？踏實生活卻總是等不到「對的人」？這不是運氣問題，而是內在的「不完整感」在影響你。從依附理論到顯化科學，帶你從根源改寫愛情劇本。
受夠當委屈的好人？3個科學方法，讓你溫柔而堅定地設立界線
總是優先照顧別人卻感到委屈？這不是自私，是自我保護。本文從心理學與神經科學出發，提供3個具體步驟，教你設立健康界線，不再當「好人」受害者。
從負債單親媽到財富自由：我的真實故事，以及你也能複製的療癒之路
我曾是負債的單親媽媽，歷經20次手術與情感匱乏。這不是奇蹟故事，而是一條可複製的「向內療癒」之路。我將分享如何從根源改寫人生劇本。
顯化是真的嗎？給半信半疑的你：一個穩賺不賠的人生實驗
對「吸引力法則」半信半疑？這不是魔法，是科學。從哈佛實驗到水結晶研究，用理性理解顯化，並開始一場你絕對不會輸的7天自我實驗。
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知道嗎？顯化失敗，常常不是願望不夠美好，而是心底有個受傷的自己，還在輕聲說：「我不配。」
《顯化，從療癒自己開始》
這不是另一本教你如何「許願」的書。
這是一本結合
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預約一場改變人生的對話：重設你的人生演算法
你是否渴望在財務、心靈或情感上，達到一個更平衡、更豐盛的狀態？
你可能對「顯化」有基礎了解，但始終卡在「知道」卻「
打磚塊遊戲
🔨 打破你的限制性信念
移動板子（行動），接住覺察之球，擊碎那些阻礙你的磚塊。
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色彩占卜
內在指引卡
深呼吸，將注意力帶回心口。憑直覺，選一張與你此刻共鳴的牌。
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