原生家庭測驗

為什麼你總是在金錢上感到匱乏?為什麼你在關係中不斷犧牲?為什麼你需要外界認可才能感到有價值? 這些都不是你的錯,而是童年時期形成的「內在劇本」在運作。 這份12頁工作手冊基於Schema Therapy理論與神經可塑性科學,帶你: ✓ 看見隱藏的內在劇本 ✓ 溯源童年形成原因 ✓ 理解大腦運作機制 ✓ 學會科學改寫方法 立即免費下載,開始改寫你的人生劇本。

找出卡關的原因及解決手冊
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你的內在劇本 - 未來訂製所

你的人生,卡關了嗎?

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找出阻礙你金錢、關係與自信的隱形劇本

你是否也感覺

  • 早晨醒來,牙關很緊繃。那是夜裡緊咬的證據,是身體在告訴你:有些焦慮,你還沒學會放下。
  • 明明很努力工作,銀行帳戶的數字卻總是讓你感到不安。不是因為你不夠勤奮,而是在內心深處,有一個聲音總在低語:「事情不會那麼順利,我要存更多準備更充足。」
  • 在親密關係裡,你一次次被同樣特質的人吸引,走進同樣的模式,承受同樣的傷。每次結束時你都告訴自己「下次不會了」,但下一次,劇本依舊重演。
  • 別人的一句讚美可以讓你開心一整天,別人的一個眼神卻能讓你徹夜難眠。你需要外界的認可,才能確認自己是有價值的。
  • 看著那些發光的人,內心總有一個聲音在說:「我沒辦法。我做不到。」

如果這些場景讓你感到熟悉,請先不要責備自己。

這不是你的錯,也不是你不夠努力。你只是在演出一套別人為你寫好的「隱形劇本」——那些在你還不懂得分辨時,就已經被植入你生命裡的信念。

而現在,你需要的,只是一份看清這些劇本的說明書。

這份說明書將如何陪伴你?

這不是一本教條式的電子書,也不會給你廉價的雞湯。

《你的內在劇本》是一份 15 頁的 PDF 工作手冊,像一位溫柔的前輩,在午後的陽光下,陪你一起翻開那些塵封已久的篇章。

【精準診斷】看見你的卡點在哪裡

透過三大生活場景——金錢、關係、自我價值——我們為你準備了 15 個溫柔卻精準的提問。這些問題不會質問你「為什麼做不到」,而是陪你看見「是什麼擋在你前面」。你會清楚地知道,你的人生卡點是來自「匱乏劇本」、「犧牲者劇本」,還是「外界認可劇本」。

【看見根源】回溯劇本的起點

每一個卡點的背後,都有一個起點。透過獨家設計的「劇本溯源」練習,你會一步步回到那個最初的時刻——也許是童年時聽到的一句話,也許是某個被忽略的情緒,也許是一個你以為已經忘記的場景。

【獲得清晰】拿回你的筆

完成診斷後,你會得到一份屬於你的「個人診斷報告」。這不是一份冰冷的分析結果,而是一張清晰的內在地圖,讓你知道:你現在站在哪裡,你的模式是什麼,下一步該往哪個方向使力。

看見,就是改變的開始。當你看清了劇本,你才能拿回筆,成為自己人生的編劇。

我是嫚嫚,你的內在力量引導師

我也曾經是一個被「隱形劇本」牢牢困住的人。

我走過負債累累的日子,經歷過關係破碎的疼痛,兩次與癌症面對面。那些年,我拚命向外尋找答案——買書、上課、問人——卻一次次失望。

直到我停下來,開始向內探索。

我親手為自己進行了上萬次的內在診斷,在日記本上寫下無數個問號與驚嘆號,在清晨的靜坐中看見那些隱形的線條,在深夜的淚水裡找到改寫劇本的鑰匙。

我將這套親身實踐、行之有效的方法,濃縮成了這份《你的內在劇本》。

它不會給你廉價的雞湯,不會告訴你「正能量」就能解決一切。它只會給你真實、深刻的洞見。

因為我相信,真正的力量,不在於別人給你的答案,而在於你向自己問出的第一個正確問題。

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