tingman

tingman

你在愛情裡筋疲力盡嗎?10個共依存徵兆,測測你是否已經失去自我

你在愛情裡筋疲力盡嗎?10個共依存徵兆,測測你是否已經失去自我

你總是把他的需求放第一,自己的感受放最後。他心情不好,你比他還焦慮;他說需要空間,你慌張到失眠。 這不是因為你愛得太深——是你把自己弄丟了。 心理學稱為「共依存」(Codependency),一種把別人的情緒當成自己責任的病。你不是需要被需要,你只是忘了照顧自己。 本文附10題自我檢測、原生家庭根源、大腦科學解釋,以及7個具體步驟,帶你從「掏空自己」到「完整自己」。
Read More
一個睡在地鐵廁所的父親,如何走到華爾街頂端

一個睡在地鐵廁所的父親,如何走到華爾街頂端

他抱著兒子睡在地鐵公廁,用腳頂住門,不讓任何人進來。兒子枕在他腿上睡著了,以為這是一場冒險。父親卻在寂靜中淚流滿面。 這是《當幸福來敲門》最心碎的一幕,更是 Chris Gardner 的真實人生。 沒有大學學歷、沒有背景、沒有住處,他如何用6個月從流浪漢成為華爾街百萬富翁? 這不是勵�故事,是「希望」的教科書。心理學解析:創傷如何成為燃料?絕境中如何看見下一步?給正在低谷的你——幸福不會來敲門,但你可以走到它面前。
Read More